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思考や感情との絡まりに気づき、ほどけていく場をひらいています。
変えなくていい。
ただ、そのままに触れる時間です。
「自分を変えなくても、直さなくてよかったんだ」
そんな感覚とともに、本来の力が思い出されていきます。
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悩みが教えてくれていたこと
- 受け取り直す│過去に触れる感覚が変わる
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人の目が気になってしまうとき、心の中で起きているのはこんなこと
- 気づき│思考が静かにほどける
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自信が持てなかった理由を見つめてみたら
- 気づき│思考が静かにほどける
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生きづらさとインナーチャイルド
- 気づき│思考が静かにほどける
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あなたが生きるのは誰のため？
- 受け取り直す│過去に触れる感覚が変わる
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「あなたらしさ」が遠く感じていた背景を知る
- 気づき│思考が静かにほどける
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自分への接し方が、心に与えていた影響
- 受け取り直す│過去に触れる感覚が変わる
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後悔の感情が、なかなか離れない理由
- 受け取り直す│過去に触れる感覚が変わる
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「どうして私はこうなんだろう」消えなかった疑問の答え
- 気づき│思考が静かにほどける
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人との関わりと無意識の中の思い込み
- 気づき│思考が静かにほどける
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自分否定のループの中で苦しくならないためには
- 受け取り直す│過去に触れる感覚が変わる
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”苦手な人”は、苦手なままでいい
- 安心│心と呼吸が緩む
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