過去に置き去りになったままの私を
今の私で、見つけ直しに行く。
『今ここ』に還るために
記憶と気持ちにそっと触れ直していくための場所
これまでの人生の中で、
置き去りになってきた過去や感情を、
今のあなたの視点で
静かに回収していく時間を。
心のどこかに残ったまま、
消えずに引っかかっている過去の出来事。
抑え込んできた気持ちや、
感じないようにしてきた反応。
それらは
無理に変えたり、
前向きに意味づけをしたり、
評価する必要はありません。
本当に大切なのは、
「そうならざるを得なかった背景」を
責めることなく
ゆっくり理解していくことです。
もし今、
理由のわからない不安や
生きづらさ、
どこか満たされない感覚があるとしたら…
それは、
あなたが弱いからでも
間違っているからでもありません。
実はそれは、
＜本当のあなたではない生き方＞を
一生懸命続けてきた結果として
心や身体に残っている感覚かもしれません。
必要なのは、
悩みをなくすために
「変わろう」と
頑張ることではなく、
本当のあなたを
思い出していくことです。
ここは、
急いで“答え”を出す場所ではありません。
あなたの記憶と感情を
大切に扱いながら、
人生の伏線を
一つずつ回収していく。
静かな時間を
過ごす場所です。
そのプロセスに、
必要なところまで
ご一緒できたらと思っています。
この先のページでは、
この時間についての説明と、
セッションのご案内をしています。
よかったら、
下にあるコラムも覗いてみてください。
