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カテゴリー: 安心│心と呼吸が緩む

  • アダルトチルドレンという言葉に縛られないで。ACを「自分を定義するラベル」から「自由への入り口」に変える心の整え方

    • 安心│心と呼吸が緩む
  • やさしさを、さりげなく配る人

    • 安心│心と呼吸が緩む
  • 心にすっと沁みこむ深くて静かな言葉

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  • 生きづらさから自由になる感覚

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  • ”自分を大切にする”ということ

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  • 人生に正解はない。生きづらさを紐解き「いまここにいること」を自分に許す方法|心の安心を育むコラム

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  • mico

    記憶や感情、そしてかつての自分に、そっと静かに触れ直していく時間を大切にしています。

    「自分を変えなくても、直さなくてよかったんだ」

    そんな安心感とともに、あなたが本来の力を思い出すプロセスをサポートします。

     

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    • 安心│心と呼吸が緩む
    • 気づき│思考が静かにほどける
    • 受け取り直す│過去に触れる感覚が変わる

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