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記憶や感情に、そっと静かに触れ直していく時間を大切にしています。
必要なときに、ふと思い出してもらえる場所であれたらと思っています。
カテゴリー: 安心│心と呼吸が緩む
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すべての人は違う人だから。あなたはあなたで生きていい
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どうして、幸せを感じられないのか
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人との関わりがしんどいと感じるときに、思い出してほしいこと
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「私ってダメだ…」ネガティブな感覚が消えなかった理由
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『悩み』を見つめるとわかること。『悩み』は実は敵じゃない！
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思考が暗い方向へ流れていくときにできること
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怖さを感じる心とともに生きる
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”苦手な人”は、苦手なままでいい
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「しあわせ」ってなんだろうか
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「私ばっかり損してる」と感じる理由
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ポジティブになるよりもずっと大切なことがある
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不安や落ち込みを感じるとき、まず思い出してほしいこと
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