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人と違うこと

人と自分が”違う”、と感じることはありますか？

・考えていること

・感じること

・興味があること

・好きなもの、嫌いなもの

こうしたことが人と違う、ということはよくあります。

その相手とは“価値観”が違う、と言えますね。

この＜価値観の違い＞が悩みの原因になることがあります。

特に、自己肯定感が低かったり人間関係で不安を感じている方は、「自分が変なんじゃないか？」と、人と違うことを不安に感じたり、無理して人に合わせて苦しくなってしまうこともあります。

でも、人と価値観が違うことを怖れたり、不安を感じる必要はありません！

改めて、価値観についてみていきましょう。

価値観は人と違って当然

価値観は一人一人違って当然です。

・空気を読む

・和を乱さない

・右にならう

私たち日本人は特に、こういったことに重きを置く傾向があります。

文化や教育の影響もあって、人と違うことを心配したり、不安を感じやすいと言われます。

でも、私たちがなにをどう感じて、どう考えるかは本来自由です。

たとえば…

それぞれの人が持つ価値観に色がついているとしましょう。

似た色の価値観を持つ人はいたとしても、全く同じ色の価値観を持つ人は世界に一人もいません。

たとえ血が繋がっていたとしても、全く同じ価値観を持つ人はどこにもいないのです。

だとしたら、赤の他人との価値観は違って当然です。

生まれた育った環境も、関わってきた人たちも、考え方や感じ方、すべてがまったくもって違うのです。

ひとりひとりがまったく違う一人の人間。

だから、同じ価値観を持つことは不可能なのです。

人と違うことに不安を感じないためには？

では、人と価値観が違うと気づいた時に、不安にならないようにするにはどうしたらいいのでしょう？

なによりも大切なことは「人と自分は違って当然」ということをしっかりと覚えておくこと。

その次に大切なのは「意識を自分ではなく相手に向けてみる」ということです。

人と自分は違って当然。

だから”人と違う”ことに対して不安を感じる代わりに、”相手の価値観を知る”ことに意識を向けるということです。

”自分とは違う価値観を持つ相手”に興味を持って、もっと知ることに注力してみます。

相手に興味を向ければ向けるほど、意識が人と違うことに対して感じている不安から離れていきます。

何度も言いますが、人と自分は違って当然。

だから、ひとつのことに対して同じことを感じられなくても、同じ考えを持てなくてもいいのです。

自分以外の人がどのような価値観を持っているのか？に興味を持ちましょう。

そして、それを知ったことで感じたこと大切にしましょう。

「私はそうは思わないなぁ」

「なるほど、そういう風に感じる人もいるんだ」

「価値観が違うんだな～」

こんな風に、相手が持つ価値観を知って、自分がどう思うかも含めて受け止めてみましょう。

あなたがどう考えるか、感じるかは自由です。

あなたの価値観を誰かに合わせる必要はありません。

同時に、相手があなたに価値観を合わせる必要もありません。

他人の価値観を変えることはできません。

このように”人との違い”を見つけたときに、意識を向ける方法を変えると、人間関係が変化します。

いろいろな人の価値観に興味を持って、理解しようとする姿勢で人と関わると、あなたの中の人を受け入れる心の器を自然に大きくなります。

それは相手にも伝わります。

あなたが人と関わる姿勢を変えると、相手の姿勢も変わるのです。

それがあなたにも伝わってくるでしょう。

そうした体感を得ていくうちに、前より楽に人と関わることができるようになります。

まとめ

世の中にはいろいろな人がいます。

ひとりひとりが違って当然。

持っている価値観も違って当然です。

中には【自分の価値観を他人に押し付けようとする人】がいます。

でも、その人は真の自分軸を持っている人とは言えません。

真の自分軸を持った人とは、自分の価値観も、他の人の価値観も大切にできる人だからです。

あなたはこの真の自分軸を持った人になるべき人、なれる人です。

これからはもう人と違っても、不安を感じたり自分を責めたりする必要はありません。

心の器を大きくして真の自分軸を手に入れましょう。

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