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記憶や感情に、そっと静かに触れ直していく時間を大切にしています。
必要なときに、ふと思い出してもらえる場所であれたらと思っています。
タグ: しんどい
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過去や未来の自分に引っ張られすぎる人と、今ここにいる自分を大切にできる人の違い
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「人と違うこと」が、あんなに不安だった理由
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「自分で自分がわからない」と感じるようになるワケ
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生きづらさの奥にあった、「自分へのまなざし」
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気づかれにくい心の傷と、生きづらさの関係について
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”悩みがなくならないこと”に悩まないためのヒント
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「自分いじめ」をやめようとして、うまくいかなかった理由
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不満の奥にあった、本当の気持ち
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心を守る、という感覚について
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不安が続く人生と、安心を感じられる人生の違い
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「私ってダメだ…」ネガティブな感覚が消えなかった理由
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