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よくあるご質問
Q 話してみたい気持ちはあるけれど、
セッションやカウンセリングが
初めてで不安です。
A そう感じるのは、とても自然なことだと思います。
話したいことが
はっきりしていなくても、
何に困っているのか分からなくても、
そのままで大丈夫です。
「少し気になったから」
「今のままではしんどい気がするから」
そんな感覚を持ったまま、
来ていただければ十分です。
Q 緊張してしまってうまく話せないかもしれません・・・
A そう感じる方は、とても多いです。
うまく話そうとしなくて大丈夫です。
言葉が途中で止まったり、
考え込んだり、
沈黙があっても、問題ありません。
話すペースや量も、
そのときの
あなたの状態に合わせて進みます。
「話せない自分」を
なんとかしようとしなくて大丈夫です。
Q オンライン対応とのことですが、ZOOMを使ったことがないので、使えるかどうか心配です…
A パソコンやスマホが苦手な方もご安心ください。
使い方はとても簡単です。
事前にお送りするリンクを
クリックするだけで、
そのまま接続できます。
使い方が不安な場合は、
接続方法を事前にご案内します。
必要であれば、
事前のテスト接続も可能です。
不安があるままで
来ていただいて構いません。
